Wat is PowerSlim?

De beslissing om te gaan afvallen, is een hele stap. Je wilt ook niet een hoop investeren in een resultaat dat slechts tijdelijk is. Je wilt het liefste snel en blijvend resultaat, maar wel op een gezonde manier afvallen.

PowerSlim is een afslankconcept dat erop gericht is om je streefgewicht te behalen én behouden. We gaan hierbij altijd uit van de laatste wetenschappelijke inzichten. Door onze eigen ervaring we de obstakels maar al te goed. Met hun kennis en jarenlange ervaring hebben zij het PowerSlim programma ontwikkeld. PowerSlim is géén dieet. Het is een manier van leven waarbij je niet mínder gaat eten, maar ánders leert eten en dit onder langdurige persoonlijke begeleiding door één van de PowerSlim voedingscoaches.

Nog een voorwaarde voor succes: we hebben het programma zo ontwikkeld, dat het heel eenvoudig in te passen is in je dagelijkse leven.

Ik help je graag naar jouw streefgewicht!

Jouw persoonlijke doel!

Om jouw programma goed af te stemmen op jouw persoonlijke situatie, heb je eerst een uitgebreid intakegesprek met onze PowerSlim voedingscoach. Tijdens dit gesprek worden je wensen, doelstellingen en gezondheidstoestand besproken. Op basis hiervan geeft de PowerSlim voedingscoach je een advies.

Je komt wekelijks op consult voor een lichaamsanalyse en advies waarmee je je doelstellingen succesvol kunt behalen. Dat je gewoon lekker kunt blijven eten bij PowerSlim maakt dat het programma makkelijk vol te houden is. Doordat je zes eetmomenten per dag hebt, heb je geen honger en leer je een gezond eetpatroon aan dat je de rest van je leven vol kunt houden.

Ook na het behalen van je streefgewicht blijven we je coachen en begeleiden. Samen met jou investeren we in een blijvend resultaat.

Interesse? Maak nu een vrijblijvende afspraak!

Wetenschappelijk onderzoek

Tot voor kort dacht men dat minder calorieën eten de meest effectieve manier was om gewicht te verliezen. Recente wetenschappelijke studies tonen aan dat een verhoogde eiwitinname, met daarnaast een drastische verlaging van de koolhydraat- en vet inname het meest effectief is als het gaat om verlies van lichaamsvet met behoud van vetvrije massa. (1,2)
Deze methode zorgt er niet alleen voor dat je meer vet verliest, het is ook makkelijker vol te houden. (2) Onderzoek toont ook aan, dat een voedingspatroon rijk aan eiwitten en met een laag suikergehalte de enige manier is, om het bereikte streefgewicht vast te houden op langere termijn. (3)


1) S. Soenen, ‘Efficacy of macronutrients on targeting obesity and beyond’, Universiteit van Maastricht 2010.
2) S. Devkota, D.K. Layman (2010) ‘Protein metabolic roles in treatment of obesity’. Curr.Opin.Clin.Nutr.Metab.Care 13,403-407.
3) P.M. Clifton, D. Condo, J.B. Keogh (2014) ‘Long term weight maintenance after advice to consume low carbohydrate, higher protein diets’.

Overtuigd? Ik help je graag!

Bereken uw BMI
cm
kg

Nieuwsbrief
Contact
Uw Naam
Uw Adres 1
1234 AB Uw Woonplaats
KVK: 007
BTWnr: AB1234
Openingstijden
Zowel overdag als in de avonduren
Maandag 08.00 - 17.00 uur
Dinsdag 08.00 - 21.30 uur
Woensdag op afspraak
Donderdag 14.00 - 21.00 uur
Vrijdag 08.00 - 17.00 uur
Zaterdag gesloten
Zondag gesloten

Voldoende parkeergelegenheid
Route
Social Media
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
YOUTUBE